Přihlásit / registrovat

Zapomněli jste heslo?
Registrace

Internet
Osobní bezpečí > DALŠÍ NEBEZPEČÍ > Internet
BEZPEČNÁ DOPRAVAPRVNÍ POMOCPOŽÁRYOSOBNÍ BEZPEČÍMIMOŘÁDNÉ UDÁLOSTIESHOP

Hrozí nám digitální demence?

Tráví vaše děti většinu volného času s mobilem v ruce, se sluchátky v uších? Zapíšete si každou poznámku, akci, seznam, narozeniny, upomínku do počítače? Tam to bude uložené, kdykoli dostupné a včas připomenuto. To je skvělé, všechno máme zorganizováno, všechno zvládáme! Nemusíme použít paměť, chytré telefony si pamatují za nás.

Asi víte, co je to demence. Je to duševní pokles, snižování duševního výkonu. Naše duševní výkonnost závisí na počtu duševních výkonů, které denně podáváme. Onen pokles (či pád) nakonec nemine asi nikoho z nás. Jak dlouhý ten pokles (či pád) bude, závisí na tom, z jaké výšky budeme klesat. Čím vyšší  bude naše výkonnost,  z čím vyšší výšky začneme klesat, tím déle bude onen sestup trvat. Je tedy dobré, mít kognitivní rezervní kapacitu (mít kam sáhnout).

Technologie mění náš mozek

Profesor Manfred Spitzer nazývá „digitální demencí“ psychickým procesem, ve kterém přílišné užívání digitálních médií vede k rozkladu kognitivních (tedy poznávacích a hodnotících) funkcí mozku.

Digitální média nás zbavují nutnosti vykonávat duševní práci. Na vše jsou počítače, smatrphony, organizéry a navigace. V dlouhodobém horizontu poškozují naše tělo a především mysl. Podrobně tuto problematiku rozebírá profesor Spitzer ve své knize Digitální demence (Praha, Host 2014). Tento titul vzbudil mimořádný ohlas mezi rodiči a pedagogy, ohlasy byly často rozporuplné. Jedno je ale jisté: jakmile přestaneme vyvíjet duševní úsilí, ochabuje nám paměť. Pokud nebudeme mozek používat, nebude schopen podávat dobré výsledky, tak jako jakýkoli sval, který při zahálení zeslábne.

Počítač nám má duševní výkony ulehčit, nikoliv nahradit

Při jedné studii byli účastníci výzkumu žádáni, aby si zapamatovali řadu informací. Zároveň se dověděli, že vše bude uloženo v počítači nebo to bude možné dohledat na internetu. Výsledek? Velmi slabý. Účastníci se spolehli na média a nikoli na svou paměť. Spoléhání na počítač (mám uloženo) zhoršuje motivaci si pamatovat. Proč bych se něco učil, když si to kdykoliv najdu na internetu. Učení ale probíhá tak, že nové poznatky připojuji k tomu, co už znám. Musím tedy mít k čemu připojovat, musím mít v hlavě kognitivní rezervní kapacitu. Internet/počítač/tablet není „dobrý“ nebo  „špatný“,  jde o míru jejich používání. Tato mez je nejenom individuální, ale především závisí na věku. Malé děti, jejichž mozek se začíná rozvíjet a učit, jsou mnohem zranitelnější než dospělí lidé. Děti by měly mít přístup k počítači až ve chvíli, kdy je jisté, že ovládnou ony počítač, a ne počítač je, tedy obvykle až na druhém stupni základní školy.


Multitasking

Zvlášť mladí lidé si zdatně vedou v tzv. multitaskingu = současném běhu více činností. Čtou si látku v učebnici, prohlížejí při tom videa, kontrolují SMS, sledují facebook, poslouchají hudbu.  Zvládají toto všechno najednou!? Náš mozek nedokáže souběžně provádět více úkonů, musí mezi jednotlivými činnostmi neustále přepínat pozornost. Dokáže to velmi rychle, ale na úkor kvality. Žádná z prováděných věcí není vykonána pečlivě, dokonale. Ztrácí se soustředění a mozek se neustálým přepínáním velmi unaví.

Pokud informace čerpáme jen z on-line zdrojů, mozek si navykne je přijímat jako proud jednoduchých, průběžně přicházejících vět. Ztrácíme schopnost poradit si s delšími, složitějšími texty, protože si mysl nedokáže zapamatovat větší objem informace (o rozsahu dejme tomu několika odstavců). Další negativní dopady: roztěkanost, nesoustředěnost, pasivita. Nespavost, únava, deprese. Snižování sociální inteligence, izolace, ztráta schopnosti sociální interakce.

Čtení je neoddělitelně spjato s myšlením

Málo čteme a nerozumíme psanému textu. Náš mozek byl zvyklý číst lineárně. Čím častěji čteme elektronické texty, tím více čteme nelineárně, povrchně a bez hlubšího porozumění. Hledáme v textu klíčová slova, text skenujeme očima a přeskakujeme na části, o kterých si myslíme, že jsou nejzajímavější nebo nejhodnotnější. Čteme selektivně, nepozorně a na text se dostatečně nesoustředíme. V porovnání s těmi, kteří čtou identický text v tištěné podobě, jsou čtenáři online médií rychleji unaveni a pociťují větší míru stresu. Korejci (nejvíc digitalizovaný národ na světě, dvě třetiny dětí vlastní chytrý telefon) u svých dětí a teenagerů popsali poruchy paměti a soustředění společně s těkavostí a citovým „zploštěním“. Děti hůř četly psaný text a méně mu rozuměly. Přišlo se na to, že část těchto poruch souvisí s příliš intenzivním využívání elektronických médií. Výsledky většiny výzkumů také dokazují, že čtení tištěného média je výhodnější pro naše učení a porozumění textu. Je třeba cvičit lineární nepřerušovaný a pomalý styl čtení. Všeobecně lze říci, že 30 minut nepřerušovaného čtení denně může přispět ke zlepšení našich kognitivních schopností.

Informační feťáci

Neustále kontrolujeme v mobilu hovory, na facebooku, SMS, zprávy ze světa …Je příjemné se s někým spojit, dostat zprávu, fotku,  přečíst si e-mail. Těší nás to, vyvolává to v našem mozku produkci dopaminu, chceme tu radost zase a znovu. Tak začíná závislost.

Počet mladých lidí ve věku 14-24 let ohrožených závislostí na internetu dosahuje jen

v Německu cca 1,5 milionu. Nejvíce ohrožení jsou nezaměstnaní muži s nižším vzděláním.

V případě sociálních sítí se nejedná se jenom o muže, ale také o matky s malými dětmi.

K tomu se přidá obava, že by nám mohlo něco uniknout, že bychom o něco přišli, kdybychom nebyli pořád na příjmu. A zase nastupuje těkání, nesoustředění, kvantita převyšuje kvalitu. Co nám tedy může pomoci?

 

DIGITÁLNÍ DIETA

je nutné stanovit určitý čas, který člověk bude trávit off-line (bez připojení)


Budoucnost ?? DIGITAL NATIVES

Odborníci na internet se vyjádřili k budoucnosti dnešních mladých lidí, 55% z nich vidí vývoj jejich schopností příznivě: předpokládá se, že v roce 2020 budou mozky dnešních DIGITAL NATIVES propojeny jinak než mozky starších lidí. Naučí se víc a jsou schopni spíše nacházet odpovědi na zásadní otázky, dovedou efektivněji vyhledávat a lépe čerpat z informací kolektivně sdílených na internetu. V souhrnu mají změny způsobů učení a myšlení mladých lidí všeobecně pozitivní účinky.

Naprosto jinak to vidělo 42% expertů: předpokládá se, že v roce 2020 budou mozky dnešních DIGITAL NATIVES propojeny jinak než mozky starších lidí. To může mít za následek problémy s pamětí, základní schopností přemýšlet do hloubky, pociťovat hlubší sounáležitost s dalšími lidmi a reagovat tváří v tvář jeden na druhého. Většinu energie vynaloží na výměnu krátkých sociálních zpráv, na zábavu a rozptýlení. Víceméně jsou nezdravě závislí na internetu a mobilních připojovacích zařízeních, aby vůbec dokázali fungovat. V souhrnu mají změny způsobů učení a myšlení mladých lidí všeobecně negativní účinky (Studie Budoucnost internetu, PewResearchCenter 2012).

Kdo měl pravdu, brzy zjistíme.

Zdroj:
TICHÁ, Jitka. Hrozí nám digitální demence? Internetem bezpečně [online]. neuvedeno: © 2018 INTERNETEM BEZPEČNĚ., 2018, 3.3.2018 [cit. 2021-03-09]. Dostupné z: https://www.internetembezpecne.cz/hrozi-nam-digitalni-demence/?fbclid=IwAR0yXPV8lGmFKW5jYYMTTu7nbp_Vdz7kUKPAmmv2eEYO48dCo49O2a1-9Pk

Podívej se na fotky nebo videa:

Co dělat při setkání s trestnou činností?Bezpečí mimo domov.Bezpečí domaCo dělat pokud jsi obětí nebo svědkem šikany?Drogy a jak je odmítnoutOdchod z domovaDospívání dítěte a jeho bezpečíRizika hazardních her

Stáhni si:

Běžná rizika - ZraněníBěžná rizika - Nebezpečné chování a jeho důsledekBěžná rizika - Nebezpečné předměty?Běžná rizika - Spoj dvojice obrázkůOsobní bezpečí - bezpečné městoBěžná rizika - Rizikové chování dětí na horáchOsobní bezpečí - špatné chováníOsobní bezpečí - Takhle ne!Běžná rizika - Prostředí, které mám rádBěžná rizika - Dej pozor, ať se neřízneš!Osobní bezpečí - bezpečná cestaOsobní bezpečí - Neznámý člověkBěžná rizika - Nebezpečí číhá i doma!Osobní bezpečí - Jménem zákona vás zatýkám!Osobní bezpečí - Vztahy mezi lidmiVystražné, zákazové symbolyBěžná rizika - Nebezpečné předmětyOsobní bezpečí -špatné chováníBěžná rizika - Kdo se chová bezpečně?Běžná rizika - Prázdniny a volný čas

Může se hodit:

Policie ČR: Na sociální sítě bezpečně a ostražitěPolicie ČR: Bezpečně internetem a virtuálním světemPolicie ČR: PhishingZáchranářský kufříkPolicie ČR - Utíkej, schovej se, bojuj!Deskové hry - ZACHRAŇ SEDětský hrnek "HASIČI"Pracovní sešit - BĚŽNÁ RIZIKABĚŽNÁ RIZIKAPracovní listy - Běžná rizikaROZBÍJEČ SKLA A ŘEZAČ PÁSŮ S PÍŠŤALKOU HAMMEROSOBNÍ BEZPEČÍDětský hrnek "POLICIE"Deskové hry - BĚŽNÁ RIZIKATÍSŇOMATPracovní listy - Osobní bezpečíOsobní alarm Bodyguard 2Dětská souprava ZÁCHRANÁŘIDeskové hry - OSOBNÍ BEZPEČÍNůž na bezpečnostní pásyPracovní sešit - OSOBNÍ BEZPEČÍDětský hrnek "ZÁCHRANKA"HASÍCÍ SPREJ PYROCOOL

Související články:

Vznik závislosti na hraní her

Zjistit více

Jaké jsou symptomy hráčství ?

Zjistit více

Jak mohou rodiče předcházet hráčství u svých dětí?

Zjistit více

Je vaše dítě závislé na počítačových hrách?

Zjistit více

Jak předcházet závislosti na počítačových hrách?

Zjistit více

Pravidla pro děti k bezpečnějšímu užívání internetu

Zjistit více

Pravidla pro rodiče k bezpečnému užívání internetu jejich dětmi

Zjistit více

Kyberšikana

Vše o kyberšikaně.Zjistit více

Sexting

Zasílání obsahu se sexuálním podtextem dokáže obrátit celý život o 180 stupňů.Zjistit více

Kybergrooming

Kybergrooming - Psychická manipulace dítěte prostřednictvím sociálních sítí.Zjistit více

Sociální sítě

Vše co je třeba vědět.Zjistit více

Hoax

Víš co je to hoax a jak si takový hoax ověřit?Zjistit více

Phishing

Co je to phishing?Zjistit více

Spam

Vše co je třeba vědět o spamu.Zjistit více

Právo na zapomnění

Právo na zapomnění aneb digitální stopa.Zjistit více

Heslo

Tvorba správného hesla.Zjistit více

Desatero dobrého "kybernetického" rodiče

10 základních rad pro rodiče.Zjistit více

Netolismus

Virtuální droga.Zjistit více

Sociální inženýrství

Co to je?Zjistit více

Botnet

Co je to Botnet?Zjistit více

Keylogger

Co je to Keylogger?Zjistit více

Ransomware

Co je to Ransomware?Zjistit více

Počítačové viry, červi a trojské koně

Zjistěte víc o možných rizikách internetu.Zjistit více

Skutečně se stalo:

Kriminalisté rozprášili organizovanou skupinu falešných bankéřů. Zadrženo bylo 23 Čechů a 17 Ukrajinců

Policisté z Krajského ředitelství Královéhradeckého kraje rozkryli organizovanou skupinu, která má na svědomí spáchání stovky podvodů tzv. falešných bankéřů se…Zjistit více

Senior narazil na facebooku na inzerát slibující výhodné zhodnocení investic. Přišel o 3,1 milionu korun

Velkým přešlapem 72letého muže z Chomutovska se zabývají policisté. V únoru totiž dotyčný na sociální síti Facebook „narazil“ na inzerát, který sliboval…Zjistit více

Vykrádal auta, garáže, stavební buňky i zahradní domky. Podle policie způsobil škodu za milion

Ve vazbě skončil po obvinění z trestných činů nebezpečné vyhrožování, podvod, krádež, poškození cizí věci a porušování domovní svobody devětadvacetiletý muž z…Zjistit více

S mužem přes Facebook flirtovala neznámá žena, která se ve videu svlékala. Záhy přišlo vydírání

Kriminalisté z oddělení obecné kriminality v Českém Krumlově v těchto dnech zahájili úkony trestního řízení pro podezření ze spáchání přečinu vydírání.…Zjistit více

Senior z Olomoucka uvěřil českému politikovi ve videu upravenému umělou inteligencí. Přišel o více než milion korun

Na olomoucké kriminalisty se včera obrátil 72letý muž, který se měl stát obětí podvodného jednání.Zjistit více

Žena naletěla falešnému bankéři. Policisté pátrají po kurýrovi, který vyzvedl peníze

Policisté z Místního oddělení Smíchov hledají muže, který koncem března převzal od poškozené finanční hotovost a to téměř půl milionu korun. Žena se stala obětí…Zjistit více

Žena chtěla na internetu prodat kalhoty za osm stovek. Přišla o téměř 80 tisíc korun

Další internetový podvod byl oznámen v pondělí teplickým policistům. Žena si podala na inzertním portálu sociální sítě inzerát týkající se prodeje kalhot ve…Zjistit více

Myslela si, že po ní chce její banka aktivaci Smart klíče. Přišla o 175 tisíc korun

Během včerejšího dne neznámý pachatel připravil padesátiletou ženu z Olomouce o 175 tisíc korun. Oznamovatelka uvedla, že ráno reagovala na e-mailovou zprávu od…Zjistit více

Žena si chtěla přivydělat, místo toho ale podvodníkovi naposílala více než 350 tisíc korun

V úterý 26. března se na policisty ve Velké Bystřici obrátila 47letá žena, která se měla stát obětí podvodu.Zjistit více

Naši partneři